Inloggen

Registreren

Recepten zelf fruit water en smoothies maken voor de waterfles met infuser / fruitfilter


Recept Gezonde Zachte Groene Smoothie:

My Bottle fles kan je gebruiken om water, water met fruit of wat ander drinken in te doen. De fles is ook geschikt om smoothies in te doen! My Bottle is lekvrij dus je kan je smoothie makkelijk mee nemen naar je werk of school.

Doe eerst in de blender
– ca 125 ml Griekse yoghurt
– ca 60 ml water
– een halve courgette in stukjes
Even flink mixen
Doe daarna erbij:
– 1 uitgeperste sinaasappel (of de stukjes van 1 handsinaasappel)
– 1 kleine banaan in stukjes (ik heb altijd zakjes diepgevroren bananenstukjes in de diepvries, heel handig voor smoothies!)
Mix alles goed in de blender! 
De smoothie kan je direct opdrinken, dan is ie t lekkerste. Je kan m ook ‘s avonds maken en de volgende dag opdrinken.

yoghurtglas watercourgette-176880_1280sinaasappel-1010542_1280banaan


 

Recept Zachte Zoete Groene Smoothie:

My Bottle fles kan je gebruiken om water, water met fruit of wat ander drinken in te doen. De fles is ook geschikt om smoothies in te doen! My Bottle is lekvrij dus je kan je smoothie makkelijk mee nemen naar je werk of school.

Doe bij elkaar
– 1 banaan in stukjes (ik heb altijd zakjes diepgevroren bananenstukjes in de diepvries, heel handig voor smoothies!)
– 60 ml amandelmelk
Mix het even in de blender. Voeg daarna toe:
– 200 g ananas
– 125 ml Griekse yoghurt
Mix weer alles door elkaar. Voeg dan erbij:
– 50 g (baby) spinazie
– scheut limoensap
Weer alles mixen in de blender. Daarna giet je alles in de My Bottle.
De smoothie kan je direct opdrinken, dan is ie t lekkerste. Je kan m ook ‘s avonds maken en de volgende dag opdrinken.

banaanmelkananasyoghurtspinazielimoen


Recept Gezonde Chocolade Smoothie:

My Bottle fles kan je gebruiken om water, water met fruit of wat ander drinken in te doen. De fles is ook geschikt om smoothies in te doen! My Bottle is lekvrij dus je kan je smoothie makkelijk mee nemen naar je werk of school.

Doe bij elkaar
– 1 banaan in stukjes (ik heb altijd zakjes diepgevroren bananenstukjes in de diepvries, heel handig voor smoothies!)
– 2 el cacaopoeder
– ca 100 ml Griekse yoghurt
– ca 100 ml melk of zuivelvervanger bijvoorbeeld kokosdrink
– 1 el honing of ahornsiroop
– 1 el pindakaas

Doe alles in de blender. Als t te dik is kan je nog wat kokosdrink (of wat anders naar smaak) toevoegen. De smoothie kan je direct opdrinken, dan is ie t lekkerste. Je kan m ook ‘s avonds maken en de volgende dag opdrinken.

banaancacaoyoghurtmelkhoningpindakaas


Recept Superfood Power Smoothie:

My Bottle fles kan je gebruiken om water, water met fruit of wat ander drinken in te doen. De fles is ook geschikt om smoothies in te doen! My Bottle is lekvrij dus met smoothie er in makkelijk nee te nemen naar je werk of school.

Maak eens deze Superfood Power Smoothie:
Doe bij elkaar
– 1 banaan in stukjes (ik heb altijd zakjes diepgevroren bananenstukjes in de diepvries, heel handig voor smoothies!)
– 1 handvol fijn gesneden andijvie of spinazie
– 1/2 sinaasappel of een scheut vers sinaasappelsap
– ca 120 ml zuivelvervanger, ik doe meestal kokosdrink
– 3 diepvries aardbeien
– eventueel nog 1 el lijnzaad

Doe alles in de blender. Als t te dik is kan je nog wat kokosdrink (of wat anders naar smaak) toevoegen. De smoothie kan je direct opdrinken, dan is ie t lekkerste. Je kan m ook ‘s avonds maken en de volgende dag opdrinken.

banaan sinaasappel spinazie melkaardbei-539138_640lijnzaad


Recept fruitwater: als je veel fruit in huis hebt

Met warm weer is zelfgemaakt fruitwater echt heel erg lekker om te drinken naast gewoon water. Als je veel fruit in huis hebt kan je meestal wel een lekkere combinatie maken.

Je kan in je filter bijvoorbeeld de volgende combinatie doen:

  • stukjes watermeloen
  • paar stukjes kiwi
  • paar halve aardbeien

De rest vul je met water. Zet je fles ‘s avonds in je koelkast en je hebt de volgende dag heerlijk fruitwater, smakelijk en boordevol vitaminen!

watermeloenkiwi-428080_1280aardbei-786607_640glas water


Recept fruitwater: lekker fris als het warm is

Warm? Dorst? Drinken!
Wat dacht je van de combinatie

  • aardbeien
  • basilicum
  • met eventueel wat schijfjes citroen
  • aanvullen met water

aardbei-786607_640basilicum-74213_640citroen-566551_640glas water


 

Recept fruitwater: heerlijk combinatie

Een nieuwe heerlijke combi met de waterfles en fruitfilter:

Doe samen:

  • aardbeien (uit de diepvries)
  • schijfjes limoen
  • schijfjes komkommer
  • paar blaadjes munt
  • aanvullen met water

aardbei-786607_640limoenkokommer-685704_1280munt-83061_640glas water


Recept fruitwater: lekkere frisse combinatie
rood fruit en basilicum en water.

  • rood fruit
  • basilicum

Doe ‘s avonds om en om de kruiden en diepvriesfruit in de filter.
Draai de filter vast.
Doe water in de fles en draai de filter en dop op de fles.
Na een nachtje in de koelkast heb je super lekker gezond water!

rood fruit-839977_1280 basilicum-932079_1280glas water


Recept fruitwater: lekker gezond detox drinken

Detox combinatie:

  • citroen in plakjes
  • stukje komkommer in plakjes
  • paar muntblaadjes

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere detox drank!

citroenkokommer-685704_1280munt-83061_640glas water


Recept fruitwater: Water met komkommer, citroen en munt

  • 2 schijfjes komkommer
  • 1-2 schijfjes citroen
  • 8-10 muntblaadjes

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere frisse drank!

komkommer-685704_1280citroenmunt-83061_640glas water


Recept fruitwater: Water met gember en citroen

  • 1 stukje gember van 2,5 cm
  • 3 schijfjes citroen

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere drank!

gember-1191927_1280citroenglas water


Recept fruitwater: Water met limoen en munt

  • 3-4 schijfjes limoen
  • 8-10 muntblaadjes

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere frisse drank!

limoenmunt-83061_640glas water


Recept fruitwater: Water met rozemarijn, perzik en framboos

  • paar frambozen
  • paar schijfjes perzik
  • 1 takje rozemarijn

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere gekleurde drank!

frambozen-vrijperzik-943402_640rozemarijn-1249729_640glas water


Recept fruitwater: Water met bosbes en granaatappel

  • bosbessen
  • handje granaatappelpitten

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere paarse drank!

bosbessen-894839_1280granaatappelpitjes-1323080_640glas water


Recept fruitwater: Water met aardbei en vanille

  • 2-3 aardbeien, in schijfjes
  • Een vanillestokje, doorgesneden

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere drank!

aardbei-786607_640Vanilla_6beansglas water


Recept fruitwater: Water met watermeloen en basilicum

  • blokjes watermeloen
  • basilicumblaadjes

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere frisse drank!

watermeloenbasilicum-932079_1280glas water


Recept fruitwater: Water met sinaasappel en rozemarijn

  • 3-4 schijfjes sinaasappel
  • 1 takje rozemarijn

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere gezonde drank!

sinaasappel-1010542_1280rozemarijn-1249729_640glas water


Recept fruitwater: Water met kers en perzik

  • 2 kersen, gehalveerd
  • paar schijfjes perzik

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere drank!

kersen-1532123_1280perzik-943402_640glas water


Recept fruitwater: Water met mango en papaja

  • paar stukken mango
  • paar stukken papaja

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere gele drank!

mango-1222451_640papaja-1055551_640glas water


Recept fruitwater: Water met komkommer, ananas en munt

  • paar stukken ananas
  • paar schijfjes komkommer
  • 8-10 muntblaadjes

Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere drank!

ananaskomkommer-685704_1280munt-83061_640glas water


Recept fruitwater: Water met kiwi, aardbei en limoen

  • paar aardbeien, in schijfjes
  • 1/2 kiwi, in schijfjes
  • paar schijfjes limoen
Doe dit in de filter. Draai de filter vast in de dop van de fles. Voeg vers water toe tot aan de rand van de fles en draai de dop met filter erop. Laat het overnacht staan en de volgende dag heb je een lekkere gezonde drank!
aardbei-786607_640kiwi-428080_1280limoenglas water

tags: fruit waterfles recepten – waterfles met fruit recepten – waterfles met infuser recepten – recepten fruitwater – recepten fruit water

Ja ik wil meer aanbiedingen, recepten en tips ontvangen!